التدوين («سمِّ الإعداد»)Journaling (“Name the Setup”)

سجّل القرار والمخاطرة والنتيجة لتتمكن من مراجعة العملية.

قبل الصفقة أو بعدها مباشرة سجّل اسم الإعداد والسياق والإشارة وبطلان الفكرة والحجم والهدف. أضف بعد الخروج أسعار التنفيذ والرسوم والانزلاق والصور والسبب الفعلي للإغلاق. قيّم الالتزام بالقواعد منفصلاً عن الربح؛ فالخسارة المخططة والربح الاندفاعي يحملان درسين مختلفين. قارن الإعدادات المتشابهة ضمن عينة محددة تشمل جميع المحاولات المؤهلة. تصبح المذكرة مفيدة عندما تتحول الملاحظات إلى تغييرات محددة قابلة للاختبار.

Journaling (“Name the Setup”)التدوين («سمِّ الإعداد»)

Record the decision, risk, and result so the process can be reviewed.

Before or immediately after a trade, record the setup name, market context, trigger, planned invalidation, size, and objective. After exit, add fills, fees, slippage, screenshots, and the actual reason for leaving. Grade rule adherence separately from profit: a planned loss and an impulsive win teach different lessons. Compare similar setups over a defined sample and include every eligible attempt. A journal supports learning only when observations lead to specific, testable changes in the next review cycle.